Descubra como conquistar um jiu jitsu mais inteligente e eficiente e esteja sempre a um passo à frente do seu oponente!
Método com base nos padrões de movimento do Jiu Jitsu Brasileiro, com comprovação científica e referenciado pela Gracimag, maior veículo de comunicação do Jiu Jitsu!
O Jiu jitsu Body System é um treinamento físico e mental criado por mim, Cristiano Carvalho, com base nos padrões de movimento do Jiu Jitsu Brasileiro.
Está comprovado cientificamente que os treinos direcionados com base nos padrões de movimento são imprescindíveis para evoluir. Não adianta fazer treinos de mobilidade genéricos, se eles não realizam a movimentação necessária para executar os golpes no Jiu Jitsu, são os padrões de movimento específicos que garantem evolução sólida e constante.
O Jiu Jitsu Body System é método de treinamento complementar a sua rotina de treino do Jiu Jitsu, ele vai promover melhora na mobilidade, força, resistência, precisão, coordenação motora, aumento da capacidade cardiorrespiratória e principalmente “Time Reaction” (tempo de resposta).
É um treinamento totalmente calistênico, não necessita de qualquer equipamento ou acessório para ser realizado, podendo ser executado em qualquer lugar como em casa, praça, parques e praias. Treinando apenas 20 minutos por dia, no mínimo 3x na semana você já vai perceber sua evolução.
Pode ser utilizado por alunos e atletas da faixa branca até faixa preta e é indicado também para professores de Jiu Jitsu como metodologia complementar para as aulas, amenizando problemas como alto índice de lesões e evasão das aulas.
Prepare-se para deixar seu jiu jitsu mais automatizado e inteligente, melhorando sua evolução dentro de cada faixa, e tendo mais longevidade no Tatame!
Está comprovado cientificamente que os treinos direcionados com base nos padrões de movimento são imprescindíveis para evoluir. Não adianta fazer treinos de mobilidade genéricos, se eles não realizam a movimentação necessária para executar os golpes no Jiu Jitsu, são os padrões de movimento específicos que garantem evolução sólida e constante.
O Jiu Jitsu Body System é método de treinamento complementar a sua rotina de treino do Jiu Jitsu, ele vai promover melhora na mobilidade, força, resistência, precisão, coordenação motora, aumento da capacidade cardiorrespiratória e principalmente “Time Reaction” (tempo de resposta).
É um treinamento totalmente calistênico, não necessita de qualquer equipamento ou acessório para ser realizado, podendo ser executado em qualquer lugar como em casa, praça, parques e praias. Treinando apenas 20 minutos por dia, no mínimo 3x na semana você já vai perceber sua evolução.
Pode ser utilizado por alunos e atletas da faixa branca até faixa preta e é indicado também para professores de Jiu Jitsu como metodologia complementar para as aulas, amenizando problemas como alto índice de lesões e evasão das aulas.
Prepare-se para deixar seu jiu jitsu mais automatizado e inteligente, melhorando sua evolução dentro de cada faixa, e tendo mais longevidade no Tatame!
CRISTIANO CARVALHO
Faixa Preta de Jiu Jitsu e Vice-Campeão Europeu IBJJF
Comecei a treinar em 1984 e cumpri todos os papéis.Competindo desde criança, como adulto me tornei atleta amador e depois profissional.
Como atleta profissional faixa preta,meus títulos mais expressivos foram: Campeão Mundial CBJJD – 2022, Vice-Campeão Europeu IBJJF – 2010, Terceiro Colocado Brasileiro CBJJ- 2009 e Vice- Campeão Brasileiro CBJJ- 2008
Sou formado em educação física, pós-graduado em Jiu Jitsu Brasileiro no primeiro curso e primeira turma da Cesufi e pós-graduando em Neurociência. Sai do Brasil e pude viver e trabalhar com Jiu Jitsu em diferentes países e continentes.
Atualmente moro na Espanha, e aqui na Europa, pude perceber como o Jiu Jitsu se desenvolve também como busca por longevidade e qualidade de vida.
Sigo estudando, me aprofundando e trabalhando muito pra entregar o melhor para meus alunos e atletas.
Uma das minhas maiores missões tem sido ajudar as pessoas a atingirem sua melhor versão no tatame, sem comprometer a integridade física delas.
O Jiu Jitsu Body System é para você que deseja:
Ter um Jiu Jitsu mais ágil e inteligente
Prevenir lesões e ter mais longevidade no tatame
Voltar a praticar jiu jitsu depois de um tempo parado
Evoluir nas graduações de faixa dominando o que precisa
Ter uma execução mais precisa dos movimentos
Complementar os treinos, podendo treinar fora da academia
Se destacar da grande maioria e estar sempre a um passo à frente do seu oponente
O que você vai aprender nos módulos
Módulo 01
Comece pelos 3 fundamentos
A jornada para melhorar sua luta em pé, suas passagens de guarda e se tornar um melhor guardeiro começa aqui
Módulo 02
Potencialize diferentes valências
Alguns momentos da luta pedem mais força, outros mais velocidade e outros mais precisão e ajuste, você aprenderá a potencializar cada uma dessas valências
Módulo 03
Jiu Jitsu Core System
Chegou a hora de blindar sua coluna! Treinamento específico para fortalecer seu core, que é um grande gerador de força e potência em qualquer movimento.
Módulo 04
Jiu Jitsu Escaner
Aqui vamos estudar o Jiu Jitsu através dos padrões de movimento. Esse módulo vai mudar totalmente sua forma de ver e viver o Jiu Jitsu.
Módulo 05
Rolamentos tradicionais
Eu aprendi 5 rolamentos tradicionais que funcionam como matriz para desenvolver o jiu jitsu body system. chegou a hora de você conhecê-los!
Módulo 06
Protocolos Oficiais
Nesse módulo eu te oriento a como aplicar o jiu Jitsu Body system em diversas situações da aula presencial (individualmente, grupo, fila)
Módulo 07
Explorando todo seu potencial
Vídeos com variações de padrões de movimento que vão enriquecer sua prática. Um universo infinito para você explorar.
Módulo 08
Sequências programadas
Fechando com chave de ouro. As 10 sequências programadas que te levarão a níveis cada vez mais altos, o céu é o limite? Aqui não!
Bônus 1
Integração Corpo e mente com a neuropsicologa Dra. Maria Ely
Corpo e mente são inseparáveis, vamos conhecer o Jiu Jitsu através do conceito de saúde integral. Nesse módulo a Dra. Maria Ely, neuropsicóloga, nos ajudará a entender melhor como explorar todo o potencial dessa integração.
Bônus 2
Assessorando um Black Belt de Elite da década de 90
Nesse módulo você vai ver como eu assessoro um faixa preta que está retornando depois de anos parado, vamos ver na prática a importância do jiu jitsu body system no resgate dessa adaptação.
Jiu Jitsu Body System
Seu Jiu Jitsu mais eficiente e inteligente!
O que você vai receber:
Curso completo jiu jitsu Body System
Bônus 1: Módulo Integração Corpo e Mente com a psicologa Dra. Maria Ely
Bônus 2: Módulo Assessorando um Black Belt de Elite da década de 90
Suporte de dúvidas diretamente comigo
Acesso Vitalício
Compromisso de satisfação garantida
Tenho certeza que você não vai se arrepender de se tornar aluno do Jiu Jitsu Body System, mesmo assim, quero te oferecer risco zero! Vou te dar 7 dias de Garantia, durante esse período, caso você não fique satisfeito com o treinamento basta solicitar o cancelamento que eu devolvo 100% do valor investido!
Perguntas Frequentes:
Qual a diferença do jiu jitsu body system para os outros cursos online de jiu jitsu?
A maioria dos cursos de jiu jitsu no mercado ensinam a luta, ou seja, acaba sendo um reforço do que você já faz nas aulas da academia. O jiu jitsu body system é um treinamento de mobilidade que usa os movimentos do jiu jitsu para melhorar a execução dos seus combates e movimentos, ajudando a prevenir lesões, deixando seu jiu jitsu mais estratégico e eficiente e proporcionando longevidade no tatame. É um treinamento específico para quem pratica jiu jitsu.
Sou professor de jiu-jitsu, serve para aplicar nas aulas?
Sim, o jiu jitsu body system é muito indicado para professores, eu mesmo aplico nas minhas aulas presenciais. Ele vai te diferenciar da maioria dos professores que fazem mais do mesmo. Ele proporciona mais dinamismo nas aulas, ajuda na prevenção de lesões e essas duas coisas colaboram para diminuir a evasão dos alunos.
Como integrar o Jiu Jitsu Body System ao meu treino do Jiu Jitsu?
O Jiu jitsu body system é um treino de mobilidade específico para potencializar o que você já executa nos combates. O programa foi pensado e criado 100% online para que cada pessoa possa aplicar dentro da sua disponibilidade. De 15 a 20 minutos, 3 vezes por semana já resulta em uma transformação surpreendente no tatame.
Como eu acesso o treinamento?
Todos os meus cursos estão em uma plataforma denominada Cientistas do Jiu Jitsu. Assim que você se inscrever, vai receber no e-mail que cadastrou no momento da compra os dados de login e senha para acessar o curso. Com esses dados em mãos, você pode acessar o curso de acordo com sua disponibilidade de qualquer equipamento que tenha acesso a internet.
Quanto tempo de acesso vou ter ao conteúdo?
Você terá acesso Vitalício ao treinamento
Por que escolher um curso online e não um presencial?
No curso online você tem a vantagem de poder ver e rever o conteúdo quantas vezes quiser, isso facilita e acelera seu aprendizado, é mais efetivo do que fazer por exemplo 2 ou 3 aulas presenciais por semana, saiu da aula você não consegue mais acessar o que foi aprendido lá aquele dia, se ficar com dúvidas tem que esperar a próxima aula para esclarecer. Além disso, você pode estudar e aplicar em qualquer momento do seu dia, de acordo com a sua disponibilidade, pode continuar se desenvolvendo mesmo fora da aula na academia. Outro fator importante é que no curso online existe o alinhamento da teoria e da prática, todo esporte exige estratégia, e você só se destaca estudando a modalidade, nas aulas presenciais tem pouca ou nenhum teoria, elas são focadas mais na parte prática.
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